Scala dei decibel
Quanto sono forti i suoni di tutti i giorni, da un sussurro a uno sparo, e per quanto tempo puoi ascoltare ogni livello prima che inizi a danneggiare l’udito.
La scala dei decibel
Tocca un suono per aprire la sua pagina- Sicuro · sotto 65 dB
- Attenzione · 65–85 dB
- Rischio · oltre 85 dB
| Livello | Come | Esempi | Sicuro al giorno (NIOSH) | Limite OSHA |
|---|---|---|---|---|
| 10 dB Sicuro | Respiro | Respiro normale · Foglie che frusciano in lontananza | Nessun limite | – |
| 20 dB Sicuro | Fruscio di foglie | Foglie che frusciano · Il ticchettio di un orologio da polso vicino · Uno studio di registrazione silenzioso | Nessun limite | – |
| 30 dB Sicuro | Sussurro | Un sussurro leggero a 1–2 m · Una camera da letto silenziosa di notte · Una zona rurale tranquilla | Nessun limite | – |
| 40 dB Sicuro | Biblioteca | Una biblioteca · Una strada residenziale tranquilla di notte · Un ufficio silenzioso, senza nessuno che parla | Nessun limite | – |
| 50 dB Sicuro | Ufficio tranquillo | Pioggia moderata · Un ufficio tranquillo · Un frigorifero nella stessa stanza | Nessun limite | – |
| 55 dB Sicuro | Macchina del caffè | Una macchina del caffè · Una lavastoviglie nella stanza accanto · Una strada tranquilla di periferia di giorno | Nessun limite | – |
| 60 dB Sicuro | Conversazione | Una conversazione normale a 1 m · Musica di sottofondo in un bar · Un condizionatore a qualche metro | Nessun limite | – |
| 65 dB Attenzione | Ufficio affollato | Un open space affollato · Risate rumorose vicine · Un ristorante pieno all’ora di pranzo | Nessun limite | – |
| 70 dB Attenzione | Aspirapolvere | Un aspirapolvere · Una lavatrice in centrifuga · Il traffico di un’autostrada a 15 m | Nessun limite | – |
| 75 dB Attenzione | Aspirapolvere vicino | Un aspirapolvere da vicino · Lo sciacquone del bagno · Un ristorante rumoroso il venerdì sera | Nessun limite | – |
| 80 dB Attenzione | Sveglia | Una sveglia a 1 m · Un robot da cucina · Il traffico cittadino dall’interno dell’auto | Nessun limite | – |
| 85 dB Rischio | Traffico intenso | Traffico intenso · Un frullatore · La cucina rumorosa di un ristorante | 8 h | – |
| 90 dB Rischio | Tosaerba | Un tosaerba a benzina · Una moto a 8 m · Un treno della metropolitana | 2,5 h | 8 h |
| 95 dB Rischio | Moto | Una moto · Un trapano elettrico · Una banchina della metropolitana rumorosa | 48 min | 4 h |
| 100 dB Rischio | Cuffie al massimo | Auricolari al volume massimo · Un martello pneumatico a 15 m · Un soffiatore per foglie a benzina | 15 min | 2 h |
| 105 dB Rischio | Stadio | Il tifo di uno stadio dopo un gol · Un elicottero a 30 m · La pista di una discoteca | 4,5 min | 1 h |
| 110 dB Rischio | Concerto | Un concerto rock vicino alle casse · Una motosega · Un clacson a 1 m | 1,5 min | 30 min |
| 120 dB Rischio | Sirena | La sirena di un’ambulanza da vicino · Un tuono proprio sopra la testa · Un jet al decollo a 300 m | 9 s | 7,5 min |
| 125 dB Rischio | Motore a reazione | Un jet al decollo a 100 m · Una sirena antiaerea · Una gara di car audio | 3 s | 4 min |
| 130 dB Rischio | Soglia del dolore | Un martello pneumatico a 1 m · Un jet militare a 100 m · Una gara automobilistica | 1 s | 2 min |
| 140 dB Rischio | Sparo | Uno sparo · Fuochi d’artificio da vicino · Un motore a reazione a 30 m | meno di 1 s | 28 s |
I livelli sono valori tipici ponderati A nella posizione di chi ascolta; i suoni reali variano con la distanza e l’ambiente. «Nessun limite» significa che il livello non è considerato un rischio per l’udito, non che sia piacevole. NIOSH: 8 ore a 85 dBA, dimezzate ogni 3 dB. OSHA: 8 ore a 90 dBA, dimezzate ogni 5 dB.
Come si legge la scala dei decibel
La scala dei decibel è logaritmica. Ogni passo di 10 dB suona all’incirca due volte più forte all’orecchio e porta dieci volte l’energia sonora. Quindi 80 dB non sono appena più di 70 dB: suonano circa il doppio più forti e portano dieci volte l’energia. Un aumento di 3 dB raddoppia l’energia, ed è per questo che il tempo di ascolto sicuro si dimezza ogni 3 dB sopra 85.
I colori sono quelli dell’app Decibel Meter. Il blu (sotto 65 dB) è confortevole per qualsiasi durata. L’arancione (65–85 dB) stanca a lungo andare ma non danneggia. Il rosso (da 85 dB in su) può danneggiare l’udito, e il tempo sicuro si accorcia in fretta quando il livello sale.
Livelli di rumore sicuri in breve
- Sotto 70 dB: sicuro per qualsiasi durata (EPA statunitense, media su 24 ore).
- 85 dB: fino a 8 ore al giorno (NIOSH).
- 94 dB: circa 1 ora.
- 100 dB: circa 15 minuti.
- 110 dB: meno di 2 minuti.
- 120 dB e oltre: il danno può arrivare in pochi secondi.
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