100 分貝有多大聲？
100dB
風險 100 dB 極度吵。NIOSH 把安全上限訂為每天 15 分鐘。很多手機能把耳機推到這個音量，所以 iOS 會針對耳機音量發出警告。
- 聽起來像
- 開到最大聲的耳機或 KTV 喇叭正前方
- 吵鬧程度
- 極度吵
- 每天安全時間（NIOSH）
- 15 分鐘
- OSHA 職場上限
- 2 小時
100 dB 聽起來像什麼
- 開到最大聲的耳機
- KTV 包廂喇叭正前方
- 15 公尺外的破碎機
- 木工廠
開到最大聲的耳機、KTV 喇叭前、催油門的跑車、用大喇叭的舞蹈課。
100 dB 安全嗎？
100 dB 可能損傷聽力。NIOSH 建議在這個音量下每天不超過 15 分鐘，OSHA 的法定職場上限則是 2 小時。耳塞或耳罩通常能降低 15–30 dB。
噪音造成的聽力損傷會隨時間累積，而且無法復原。如果待過這麼吵的地方後耳鳴，或聲音聽起來悶悶的，就表示暴露時間太長了。
100 dB 與其他聲音比較
| 比較對象 | 差距 | 聽起來 | 聲音能量 |
|---|---|---|---|
| 耳語 (30 dB) | +70 dB | 128 倍大聲 | 10,000,000 倍 |
| 交談 (60 dB) | +40 dB | 16 倍大聲 | 10,000 倍 |
| 繁忙車流 (85 dB) | +15 dB | 2.8 倍大聲 | 32 倍 |
| 演唱會 (110 dB) | −10 dB | 只有 1/2 大聲 | 1/10 |
簡單記法：+10 dB 聽起來約大兩倍，能量是十倍。
如何確認聲音是不是 100 dB
打開本站的免費線上分貝計並允許使用麥克風。把手機或筆電放在耳朵的位置，等幾秒，讀平均值而不是瞬間數字。如果需要可以儲存或給別人看、經過校準的可靠讀數，請使用 iPhone 上的 Decibel Meter App。